Ma ei viitsi enam süüa

Nagu, mul pole kunagi isuga probleeme olnud. Isegi siis, kui ma väga haige olin, sõin ma tegelikult võrdlemisi suuri portse ja lõpetasin iga õhtu magustoiduga. Ja ma ei ole kunagi mõistnud inimesi, kes ütlevad, et neil pole isu või nad ei suuda kohe peale ärkamist süüa (nagu näiteks mu parim sõbranna :D). Sest ma olen…

Ma ei kaalunud ennast nädal aega

Kui üks tüdruk mulle selle kohta kirjutas ning esitas argumendid, mis teda toetasid, oli mul vastus valmis. Ei, ma ei suudaks seda teha, ma hakkaksin ennast automaatselt piirama, ma sööksin teadlikult vähem, mkmm see ei tule kõne allagi. Siis aga mõtlesin, et miks mitte. Mul on ju vaja mingi väljakutse läbi proovida ja ma tegelikult…

Stress?

Sest kellel praegu poleks, eksju… stress sellest koroonapasast, vaktsineerimisest või selle ootamisest, lukus olemisest, kodus töötamisest ja nii edasi. See nimekiri on lõputuuuu. Kui ma viimane kord psühholoogi juures käisin, siis ta ütles ka, et patsientide arv on hüppeliselt kasvanud ja ma ei tunne ainukesena niimoodi. Seega see on normaalne. Ma olen eelmisel kevadel kirjutanud…

Ventileerin

Getteriga rääkisime sellest, et blogi on vahest nagu teraapia. Saab ennast välja elada. Ja see on täiega tõsi. Ja siis ma mõtlesin, et mul pole reedeks ühtki ideed, millest kirjutada… nii et tavaline ventilatsioonipostitus ongi plaanis. Mul on tunne, nagu korraga oleks nii palju teha ja samal ajal ei oleks midagi teha. Selline imelik situatsioon….

Kuidas edasi?

Alustuseks tahtsin rääkida sellest, et kommentaator K juhtis mu tähelepanu sellele, et toitumishäirest paranemine võib olla ka imeliselt kerge ja vabastav. Mis on täiesti tõsi. Kui ma haiglas olin, siis minu palatis oli üks tüdruk, kes oli lihtsalt ülimalt motiveeritud. Ta ei osanud endale aru anda, kuidas ta sinna jõudis, aga ta teadis, et ta…

Jõin 24 h ainult vett

Jep. See ongi väljakutse. Ja ma polnud selles osas üldse elevil, sest mulle ei meeldi ega maitse vesi. Tarbin vedelikku üldiselt kohvi või teena, viimasel ajal ka suhkruvaba siirupiga ja gaseeritud veega. Aga niisama puhast vett juua tundub suhteliselt õudne. Ma ei tea veel, kuidas ma toime tulen. Alustan selle väljakutsega nüüd selle siin kirjutamisest…

Rutiinist

Üks tuttav jagas minuga üht pilti, mille peale mul tuli idee kirjutada oma rutiinist. Siin tuuakse välja mõned asjad, mida oleks hea teha, et söömishäirele vastu hakata ja mu meelest on need suhteliselt loogilised, aga… Ta küsis, kas minu jaoks tulevad need asjad lihtsalt ja ma ise mõtlesin, et raudselt tulevad. Aga siis lugesin need…

Liikumistung

Tegelikult ma olen nii palju seda väljakutset alustanud ja siis jälle samal päeval lõpetanud. Aga tundub, et ilm otsustas nüüd minu eest ja tegi mulle kohustuseks sellele vastu hakata. Liikumistungile. Ühesõnaga siis… täna on teisipäev. Ja ma otsustasin, et viiel päeval üritan minimaalselt kõndida. Liigungi ainult poodi, kui seda vaja on teha, ja näiteks õe…

24 h väljakutse – S-tähega toidud

Mõtlesin igasugustele erinevatele päevastele väljakutsetele, sest mulle see saia oma täiega meeldis. Ja siis jõudsin otsusele, et vaatan seda maailma natuke laiemalt ja jäin pidama endal. Ja enda nimel. S nagu Signe. Ja sellest sündiski otsus süüa 24 h ainult S-tähega algavat toitu. 😀 Alguses mulle tundus, et neid asju pole üldse palju, aga peagi…

Teraviljaväljakutse

Enne, kui ma oma järjekordsest väljakutsest kirjutama hakkan, tahtsin ma soovitada lugeda seda lugu. See on hästi lühike, aga nii õrn ja ilus ja kõnetas mind. Räägib siis… kuidas toetada söömishäirikut ma arvan? Muud moodi ma selgitada ei oska. Ja minu meelest see on parim, mida sa saad aitamiseks teha. Kellegi sundimine, kellegi terveks tegemine…